Receta  Alimenticia Para Persona Que Es Diabética Y Tiene Problemas De Riñón

Receta  Alimenticia Para Persona Que Es Diabética Y Tiene Problemas De Riñón
5 (100%) 1 vote

Hola amigos, saludos hoy hablaremos de un tema muy importante y es sobre las diferentes recetas que puede emplear una persona que posea patologías como diabetes y problemas con los riñones, ambas enfermedades son sumamente delicadas, y donde la alimentación juega un papel fundamental en el mejoramiento del mismo.

Sin embargo debes implementar un plan de alimentación que te permita estar sano comer saludable y que a su vez te proporcione más fibra, vitaminas y energías que altos niveles de grasas, azúcar y entre otros que pueden perjudicar directamente tu organismo.

La diabetes y los riñones debe supervisarse de manera continua se debe tener un seguimiento de todo lo que consumes, o deseas consumir de manera tal que no puedan alterarse los valores anteriormente descritos evitando así consecuencias negativas a tu organismo.

Receta Alimenticia Para Diabéticos Y Problemas De Riñón

Receta Alimenticia Para Persona Que Es Diabética Y Tiene Problemas De Riñón

No existe una receta ideal para personas con esta patología solo debes mantener un sumo cuidado al momento de consumir tus alimentos, comer correctamente te ayudara a mantener una mejor calidad de vida, y sentirte sano, saludable y llevar si es posible una vida normal.

No obstante toda receta alimenticia no puede ser arbitraria debe ser consultada con tu médico tratante, ya que no todos los organismos ni metabolismos responden de la misma manera, y es por ello que dependiendo de tu estado de salud, edad, sexo  y un conjunto de condiciones físicas deberán implementar tu plan alimenticio adecuado.

¿Qué Medidas Debo Tener En Cuenta Para Preparar Una Receta Para Persona Con Diabetes Y Problemas De Riñones?

Cuando se sufren de estas patologías debes tomar medidas de consideración en cuanto a la preparación de tus alimentos y eso con el motivo de disminuir todo tipo de riesgo que pueda generar efectos secundarios a tu organismo, ya que todo lo que realices de manera inoportuna afectara directamente tus órganos vitales.

Estas medidas deben tomarse en cuenta principalmente para mantener un mejor control de tu diabetes, y darle mejor calidad de vida a los riñones los cuales son órganos fundamentales en la vida de una persona con diabetes, además te ayudaran a mejorar los valores de presión arterial, colesterol, entre otros.

De igual manera una de las medidas más importantes a considerar es que los alimentos que desees consumir deben estar totalmente frescos, debes en lo posible tratar de disminuir la cantidad de sal, potasio, fosforo que estos puedan contener, y eso aplicando diversos procesos caseros, como cocción o remojo de los alimentos.

Debes en lo posible tratar de preparar todos tus alimentos tú mismo, de manera que puedas evitar comer comida de la calle o comida chatarra, ya que cuando tu preparas tus alimentos sabes que debes usar y que no de manera que puedas mantener un equilibrio nutritivo en tus comidas.

Los condimentos siempre son indispensable al momento de sazonar tus comidas pero debes saber que los condimentos que son fabricados pasan por diferentes procesos químicos que alteran sus condiciones lo cual perjudica directamente tu organismo, es por ello que debes usar condimentos naturales libres de procesos químicos que te generen problemas a tus órganos.

Finalmente lave todos los alimentos que deseas consumir o dejar remojar en agua por cierto tiempo de manera que puedas ir disminuyendo la cantidad de sodio que pueda contener, y así disminuir problemas renales.

¿En Recetas Para Diabéticos Y Personas Con Problemas En Los Riñones Deben Incluir Las Proteínas?

Las proteínas siempre son importantes para el desarrollo alimenticio de cada una de las personas diabéticas, pero sin embargo cuando hablamos de problemas renales ya estos criterios deben cambiar, si puedes consumirlas pero debes tener en cuenta que las cantidades deben ser menos exageradas como solías comerlas anteriormente en tu menú.

Es importante señalar que cuando se consume mucha proteína el cuerpo trabaja en pro a generarla en forma de desechos lo que indica que tus riñones deben hacer un trabajo más fuerte, lo cual no es beneficioso cuando se sufre de esta patología, por eso cuando la posees debes evitar el exceso de las proteínas.

¿Que Debe Cuidar Una Persona Diabética Y Con Problemas De Riñones A Través De Sus Recetas?

La alimentación es fundamental en el buen funcionamiento de su organismo, es por ello que comer sano y saludable siempre será beneficioso y te ayudara a mejorar tu condición de vida, a sentirte sano y mantener energía durante las actividades diarias.

Cuando eres diabético no solo debes cuidar tus riñones  sino también todos los órganos de tu cuerpo incluso el corazón ya que es uno de los principales motores para mantenernos vivos, entonces comer sano ayudara a evitar la acumulación de grasa en ellos, esto lo puedes evitar haciendo comidas con menos cantidad de grasas.

Para cuidar tu organismo prepara recetas cargadas de muchos alimentos cargados de fibra, vitamina y energía, de igual modo que todas tus comidas en su mayoría sean a la plancha, asadas o salteadas con vegetales. En dado caso de utilizar aceite que sea aceite de oliva, si vas a consumir pollo eliminar la piel para  disminuir el contenido graso del mismo.

¿Debo Evitar Las Bebidas Con Menos Fosforo?

El fosforo es uno de los elementos más perjudiciales pata las personas que sufren de problemas renales, es por ello que consumir alimentos o bebidas con este elemento no es tan factible ya que esto se acumula en la sangre de la persona diabética.

Cuando esto ocurre, la acumulación de fosforo ataca directamente el calcio que posees en tu cuerpo, lo cual debilita los huesos haciéndolos un poco menos gruesos y provocando consecuencias negativas lo cual debilitara hasta tus articulaciones.

¿En Mis Recetas Debo Incluir El Potasio Si Poseo Diabetes O Problemas Renales?

Todos los alimentos aportan beneficios a nuestro organismo pero cuando caemos en el exceso eso puede traer consecuencias irreversibles a nuestros órganos lo cual no es el objetivo principal de esto, al contrario cuando se sufren de estas patologías deben disminuir la cantidad de potasio en sus comidas.

Esto debido a que ayudara a mejorar el funcionamiento de tu organismo, y cuidar todo lo que es el aparato cardiaco, elegir bien el consumo de los alimentos te permite balancear tus comidas y evitar el exceso de estos alimentos que no son favorables, consume más frutas y vegetales para poder balancear tus comidas.

Consejos Para Mejorar Tu Condición De Salud Durante Tus Recetas

La diabetes siempre debe ser controlada de manera que puedas mantener una calidad de vida normal, todo también dependerá de la alimentación que tu adecues, de igual manera es importante seguir estos consejos para mejorar las condiciones físicas:

  • Regular el consumo de agua, en muchas ocasiones es indispensable tomar agua en exceso durante el día, pero cuando presentas problemas renales no es recomendable tomar en grandes cantidades sino controlar diariamente el consumo de la misma para evitar que tus riñones trabajen de manera forzada.
  • Debes evitar por todo la automedicación, cuando la diabetes es parte de ti debes tratar de no consumir medicamentos o alimentos que no sean autorizados por tu médico, ya que puede traer consecuencias negativas y dañar directamente los órganos que cumplen funciones fundamentales en el cuerpo humano.
  • Finalmente en tus recetas debes evitar el alto contenido de grasa, sal, potasio, para así no permitas se incrementen los valores que pueden afectar la hipertensión el colesterol y la glucosa en la sangre.

Comparte nuestro contenido en tus redes, sabias que hasta la fecha hay 420 millones de diabeticos en el mundo?, quizás puedas cambiar la vida de alguien.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *